中创高科更多新品展示
您好,欢迎来到北京中创高科生物医学工程研究院官网
行业新闻

跟我一起做,脑梗塞患者日常运动分享

2020/7/15 13:45:05

脑梗塞是威胁人类健康的一大杀手,带来的后遗症也比较多,经常会造成老年人生活无法自理。所以脑梗塞患者在病情稳定后通常会积极的接受康复治疗,从而提高预后效果。那脑梗塞患者具体要如何运动呢?


上提双肩

双肩上提、放下。每天早晚各做一次,每次做6-8分钟,可放松肩部神经、血管和肌肉,使颈动脉血液流入大脑,保证大脑组织血液和氧气供应充足。


上肢伸屈

坐直,双手交叉握,肘伸直,身体前湾,至双手触及地面,保持5秒,在渐渐坐直,重复10次动作,可促进上肢血液回流心脏,减轻上肢肿胀、沉重等。


前臂旋前、旋后运动

患侧肘关节屈曲90度,护理人员一手握住患侧上臂近肘关节端固定,另一手握住患侧腕关节,使患侧前臂被动旋前旋后,重复20次,可防止前臂痉挛。


摩擦腿部运动

弯曲大腿至腹部上方,尽量向下颏方向提高膝关节;向上伸直腿部,再向下伸直腿部,摩擦大腿;恢复原位。左右腿各重复10次,可防止下肢淤血,减轻患肢沉重、腿部肿胀、疼痛等。


close
中创高科Close
the qr code