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偏瘫患者康复训练常用方法分享给你

2020/6/30 16:10:30

偏瘫俗称半身不遂,是指一侧上下肢、面肌、舌肌的中枢性瘫痪,是急性脑血管病最常见的后遗症。不少偏瘫患者由于生活不能自理,需他人照顾,给本人及家庭带来了许多困难。偏瘫患者康复训练方法分享!


第一步被动锻炼

偏瘫卧床病人必须作早期运动,因为肌肉不用就会导致废用性萎缩,关节就会强直。要求家属每天帮助瘫痪的肢体活动100—200次,肢体可活动的病人应在床上作患肢伸屈运动。床上运动开始得越早越好。


第二步从卧到坐

病人从卧到坐需要一个锻炼和适应过程,因为突然坐起,会因体位变化引起体位性低血压,导致面色苍白、头晕、全身出汗,所以锻炼应循序渐进。每天让患者的头背抬高10度,每天锻炼两次以上,每次需3—5分钟。一周后病人可在有靠背的床椅上坐稳,然后两足踏地,健侧手紧握床栏,辅助者双手扶住病人肩部,每日锻炼3—5次,每次持续20—30分钟。锻炼时应避免患者向瘫痪侧倾倒。随着病人坐稳程度的增加辅助者可渐渐撤离双手,让病人健手抓住床栏维持平衡,然后鼓励病人撤离健侧手,完全靠身体平衡坐稳。


第三步站立锻炼

病人开始时站立并不能平稳,必须有辅助者的帮助。站立锻炼每次,3—5分钟,每日数次,视进步情况可逐期增加次数和时间。先让患者背靠墙站好,辅助者双手扶患者腋部,双膝顶住患者膝关节,经过几天站立后,辅助者可试行双手撤离,病人靠墙独自站立后逐渐扶床栏站立,进一步不靠帮助而独自站立。然后在辅助者保护下,让病人双手扶床栏,进行躯干左右旋转运动,再进—步可做左右摆动,而后扶床栏,两足交替提起,进而横向移步,为行走打基础。


第四步行走锻炼

患者用健手扶住辅助者肩部,辅助者以手扶住病人腰部,从原地踏步开始,缓慢小步行走,经过数天锻炼后,可逐渐撤离辅助者的帮助,改为扶拐行走。扶拐行走的距离宜由短到长。弃拐行走锻炼的途中要有依靠物,以便在有依靠的情况下徒手行走,逐渐加长行走距离。


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佩戴当场使偏瘫患者走路抬脚明显、步态端正向前。腿脚有力、走路明显平稳、省力、速度加快。


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